Beginn des Präventionskurs "Stressreduktion" im September 2017

 

Herzlich willkommen bei Yoga in Dortmund-Asseln 

Schön, dass Du hier bist.

 

Hier findest Du einige Informationen. Schau Dich in Ruhe um. Ich freue mich über Deinen Besuch im Internet und auch persönlich zu einer kostenlosen Schnupper-Yogastunde. 

 

BenefitYoga®

Achtsamkeit und Aufmerksamkeit mit dem eigenen Körper sowie die eigenen Grenzen erkennen und respektieren stehen im Mittelpunkt der Kurse. In einer BenefitYoga®-Stunde werden die Haltungen so ausgeführt, dass sich der Körper wohl und angenehm anfühlt. Der Atem darf frei und natürlich fließen. BenefitYoga® verbindet die körperliche, emotionale und geistige Ebene. 

Der BenefitYoga®-Kurs findet in kleinen Gruppen statt. 

 

BenefitYoga® sanft eignet sich besonders für Senioren und Menschen mit Handicap / mit körperlichen Einschränkungen. 


Vielleicht möchtest Du Dir einen Gutschein über ein ThaiYoga Bodywork oder über eine BenefitYoga®-Stunde schenken lassen oder selbst einen Gutschein verschenken, sprich mich sehr gerne an.